José Manuel Piedrafita Moreno

Programa de Innovación Pedagógica , Concentración, Atención y Tranquilidad  desde la Infancia

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NUTRICION


A la hora de alimentarnos es importante tener en cuenta unos factores, que cuando somos adultos algunos de ellos pierden bastante importancia pero cuando estamos en la infancia, estos son importantes, pues la mayoría de nosotros, cuando éramos niños, comíamos mas con los sentidos de la vista y el olfato que por "alimentarnos bien". Para muchos padres que quieren dar a sus hijos con una alimentación sana y natural, se encuentran con la barrera de que estos alimentos no son atractivos para los niños.
Tenemos que tener en cuenta el factor que todos los humanos tenemos una química diferente y que reaccionamos a los alimentos de una forma diferente. Esta diferenciación química se refleja en el cuerpo en la forma del grupo sanguíneo, pues si a una persona le hacen una transfusión de sangre y esta es de diferente grupo (diferente química), esto puede traer fatales consecuencias.

El doctor Peter D'Adamo después de muchos años de investigación científica ha sacado a la luz el libro "Los Grupos Sanguíneos y la Alimentación" (Javier Vergara Editor) en el cual explica toda esta forma de nutrición que puede dar a tus hijos un cambio en su alimentación que también puede ser atractivo para sus sentidos.
En esta dieta muchos alimentos que en otras dietas son absolutamente prohibidos aquí para sorpresa de muchos no lo son, pero todo lo que comemos es Materia de Luz ¿no es así? Entonces no es pecado ni blasfemia el comer cualquier clase de alimento si esto lo hacemos con respeto y dando las gracias.

Para terminar un pequeño resumen de esta maravillosa dieta:

Si tu grupo es O, come mucha proteína (carne roja) y pocos hidratos de carbono
Si tu grupo es A, tendrías que ser vegetariano (alta en hidratos de carbono, baja en grasa)
Si tu grupo es B, puedes disfrutar de la mayoría de los productos ovo-lácteos, como también puedes de una dieta equilibrada de carne, pescado, cereales, vegetales y fruta.
Si tu grupo es AB, tu dieta debería ser mayormente vegetariana, con un modesto suplemento de carne y productos ovo-lácteos.